Saúde mental
O emocional também é clínico
O diagnóstico abre um luto. O estigma pesa mais que o vírus.
Fases comuns
- 01
Choque
Primeiras 72h.
- 02
Busca compulsiva
Dias procurando.
- 03
Raiva e vergonha
Estigma internalizado.
- 04
Reorganização
Aparecem ferramentas.
- 05
Integração
Convive sem definir.
Quando buscar terapia
- Sofrimento mais de duas semanas.
- Evita contato.
- Ruminação contínua.
- Pensamentos de autoagressão.
- Quer fazer disclosure.